重新认识人体结构与功能,促进健康现代化

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  ——军事科学院军事医学研究院辐射医学研究所张成岗等

  健康中国关乎让让我们儿儿每有5个 人、每有5个 家庭的幸福,健康现代化也是让让我们儿儿你这个 代人应该为子孙后代留下的历史积淀。然而,当前国内外均面临慢病高发的问题图片,迫切都后能 找到慢病病因。近年来经过几瓶、长期研究发现,意味着着着我国慢病高发、严重抛下我国健康现代化的根本意味着着着,很有不可能 是环境以及让让我们儿儿人体(胃肠道)中居于的有5个 巨大的“迅疾 变量”即肠道菌群冒出异常,不仅长期被让让我们儿儿人类所忽略、就让在如此 来不多如此 来不多状况下有意无意、主动被动地伤害所致。

  在通往健康中国和健康现代化的道路上,真是把“肠道菌群”的重要性提高到有5个 前所未有的角度,这是不可能 让让我们儿儿在国际上的原创性科学发现“饥饿源于菌群”,即让让我们儿儿发现驱动人体摄食的饥饿感的“信号源”真是源于传统认识的低血糖和大脑摄食中枢,倘若不可能 终生共生于人体胃肠道中的肠道菌群在繁殖其自眼前 代的过程中,向人体索取碳源、氮源所致,人体(通过胃肠道黏膜、迷走神经以及神经内分泌系统等)将有有哪些信号“解读为”饥饿信号,就让迫使让让我们儿为了处理“细菌吃人”而摄食,从而表现为“人吃饭”你这个 问题图片。当让让我们儿摄食倘若,肠道菌群即可解除对人体的饥饿感和低血糖的压力,转而分解食物。换言之,人体吃饭倘若表象,而肠道菌群“吃人”却是真相,即“民以食为天”的生物学过程应该是“菌以食为天,民以菌为先”的具体表现,让让我们儿摄入的食物最少是奉献给肠道菌群的“牺牲品”,用来处理人体肉体(胃肠道黏膜等)成为肠道菌群有有哪些“食人族”的“牺牲品”。由此,让让我们儿儿实验室于2013年12月19日第一次提出了“菌心说”学说(简称“菌心学说”,gut flora-centric theory, GFCT),认为肠道菌群是人体摄食的中心、重心与核心,以肠道菌群生物钟的节律土妙招驱动人体以“一日三餐”或“一日两餐”的土妙招摄食。基于该医学假说,从科学实证角度出发,让让我们儿儿通过几瓶临床研究证明,通过生物技术控制肠道菌群向人体传递的饥饿感倘若,正常人(含肥胖以及相关慢病患者等)即可进入到连续7-1五六天只喝水不吃饭,正常工作和休息的特殊生活状况,仿真了骆驼在沙漠中的生存模式,不仅体重生理性下降,就让多种慢病症状(之类高血压、高血糖、高血脂、荨麻疹、痛经、心理性成瘾等)也显著改善,让让我们儿儿将其称之为“柔性辟谷(flexible fasting, FF)”技术,已发表系列学术论文,充分说明基于“菌心学说”的医学研究为慢病防控和健康管理带来了新的希望和曙光。

  在提出、发展和完善“菌心学说”的过程中,让让我们儿儿针对人体的形状和功能进行分析、思考、辩证和推演,最终形成了倘若的新认识,认为人体是由肉体、菌群以及人脑组成的“身、心、脑·三位一体”的有5个 整体性系统架构,分别经历有5个 重要的发育阶段:第一是“肉体发育”,指的是有5个 人的肉体由父母提供的人类基因组(即“人类的第一基因组”)主导,在子宫内经过十月怀胎,完成人体的发育过程;第二是“菌群发育”,指的是当胎儿出生后,来自于母亲以及环境中的微生物以主动或被动的土妙招现在现在开始与人体进行共生,表现为“人类的第二基因组”,之类于地球的大气层一样,有有哪些微生物形成人体的“保护层”,覆盖了皮肤、呼吸道、消化道、泌尿生殖道等人体与环境接触的所有部位,就让在一岁以内的母乳喂养期间,建立起良好的、不不利于人体与共生微生物之间的互动平衡关系;第三是“认知发育”,指的是随着婴儿的神经、认知、学习、记忆能力的发育,包括从幼儿园、小学、中学乃至大学等接受教育过程中,终生进行着学习记忆、认知思维、思想发展等过程。

  鉴于人体具有倘若的“身、心、脑”三阶段、递阶式发育的过程和特点,让让我们儿儿实验室在“菌心学说”的基础上,进一步提出了“菌脑双心论”的新观点,即“肠道菌群是通过赋予人体饥饿感而驱动摄食的中心”,主导让让我们儿对于物质(尤其是食物)需求的欲望,负责引导和启动让让我们儿通过摄食而生存的信号,后能 通俗地理解为肠道菌群驱动人体“吃饭”;而“大脑则是让让我们儿进行思想意识活动的中心”,后能 通俗地理解为大脑使用葡萄 糖和氧气提供能量来进行思考,而不仅仅倘若满足于吃饭你这个 基本的生物学过程,即“菌脑管吃,人脑管思”的“双脑论”模型。不可能 肠道菌群居于严重紊乱、反复向人体传递异常和过度的摄食信号,如此 你这个 人的大脑不可能 强烈地受到来自于肠道菌群异常信号的干扰,意味着着着你这个 人逐渐成为以食物为代表的物质的奴隶而难以自省和都上后能 自拔,无法进行正常的、理性的思维活动,不仅表现为身体上的慢病,就让在心理上和精神上均表现出严重的异常,之类自闭症、抑郁症等问题图片,即“菌脑”干扰甚至破坏了“人脑”。



 

  真是提出“菌脑双心论”的观点并形成“双脑论”的认识,是从“三库一环论”的角度进行交叉分析讨论的。前已述及,目前都后能 将人体“一分为三”进行看待,即人体包括“身、心、脑”有5个 方面,其中让让我们儿儿将“人心”归属定义到以“肠道菌群”为代表的物质需求层面,一起去提出“菌心”你这个 新概念,指的是“人类在物质层面的心理活动不可能 是肠道菌群依赖于相应化学物质为底物进行生物化学反应、繁殖菌群后代的客观动机的表现”,后能 通俗地理解为“人心即菌群,菌群即人心”,于是,基于有有哪些研究,就将几千年来人类对于“心是何物”你这个 亘古问题图片的答案,进行了适度的解析,就让很清晰地反映出胎儿在子宫内发育的过程中,正常状况下是如此 肠道菌群的,出生倘若才都都后能 从所在环境中获得菌群、就让同步获得以肠道菌群为桥梁和纽带的、对于当地食物的直接记忆过程和结果。也倘若说,该研究强烈提示,让让我们儿对于物质记忆和物质依赖的“人心”是外源性的,是“菌源性”的,并是是否是是有5个 人天生的,倘若在出生倘若从环境中获得的,就让也是后能 随着生活土妙招、饮食习惯的变化而居于变化的,即肠道菌群的变化与“人心”的变化具有相互“映射”甚至“镜像”的关系,从而为后续基于肠道菌群的变化调节让让我们儿的心理活动即实现“心理编辑”技术,提供了科学假说之土妙招。

  于是,从对于人体进行形状与功能的新理解的角度出发,后能 清晰地发现,负责主导人类思维、思想、意识、意志、精神、信仰的人脑,被“血脑屏障(blood brain barrier, BBB-1)”从血液和循环系统隔抛下来,形成了“大脑”倘若的形状和功能特区即“脑库”,而负责主导让让我们儿饥饿、摄食、物质记忆、欲望、情人关系的话语、情绪、(美食)诱惑的肠道菌群(即“菌心”),则是被“血菌屏障(blood bacteria barrier, BBB-2)”从血液和循环系统隔抛下来,形成了“菌心”倘若的形状和功能特区即“菌库”。至于肉体,则用来形成有5个 平台即“体库”,用来承载和支撑“脑库”和“菌库(即‘心库’)”的居于。结合人是生活在环境中倘若的现实场景,于是,让让我们儿儿就都都后能 很自然地形成“三库一环论”倘若的系统认识,即有5个 人是由其“体库”、“菌库”和“脑库”所构成的有5个 “身、心、脑·三位一体”的错综复杂系统,该系统通常运行400年左右的时间,对应着肉体的自然寿命。不可能 该“三库”都都后能 协调工作,尤其是具有高级思想能力的“脑库”都都后能 理解和控制“菌库”对于物质的需求与贪婪的低级需求话语,如此 ,你这个 人不仅不可能 获得长期的肉体健康,就让也都都后能 获得长期的心理健康与精神健康!你这个 点,恰好是“健康现代化”的重要目标所在。

 



 

  事实上,在让让我们儿儿每有5个 人的肉体中,都反复地演绎着倘若的逻辑,即“远古(生命起源)的菌群”+“现代(食物支撑)的肉体”+“未来(科学正确)的思想”,分别从“菌心”、“肉体”、“大脑”有5个 角度,支撑着人类社会文化发展与文明进步的过程,其中,肠道菌群通过不断地繁衍被委托人的后代而获得近乎“永生”的能力,每被委托人的肉体却都上后能 400年左右的生理过程(肉体寿命),就让,不可能 让让我们儿儿的“大脑”都都后能 形成正确的思想,让让让我们儿儿都都后能 意识到让让我们儿儿的肉体真是都后能 食物、然而却删改后能 通过控制好肠道菌群倘若即可“按需吃饭”就让我是否是都后能 一日三餐“按时吃饭”、以能不不利于更加健康话语,如此 ,当前困扰国内外、不可能 不良的生活土妙招和不健康的饮食习惯所意味着着着的“吃五谷,得百病”以及“粪毒入血,百病蜂起”等慢病问题图片,就将有望通过科学、合理地控制好肠道菌群并使其长期居于健康状况倘若,使得让让我们儿儿的身体都都后能 获得长久的健康,即可实现“菌群健康,人都后能 健康”的真正意义上的“健康现代化”的科学目标,从而一起去体现了让让我们儿儿对于人体形状和功能的认识就让我需要 走向“认知现代化”的新过程。