羊头狗肉 哪些零食名不副实

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  我们我们我们我们走进超市,面对琳琅满目的食品不知该如何辨别。现如今的商家突然在食品名称和包装上做文章,往往忽略了健康饮食三种铁的原则。例将会汁里越来越 水果、牛奶饼干里越来越 牛奶……不少产品有还还有一个很营养的名字,后面 的配料却何必 相符。消费者在超市发现,以下几类食品名不副实的情况表尤为严重。我们我们我们选购时一定要看清配料表,以免被误导。

  肉肠。鱼肉肠、鸡肉肠、牛肉肠……

  超市里各种各样的肉肠种类非常丰厚,但名不副实的情况表也十分严重。记者看过,某品牌鱼肉火腿肠,后面 除了鱼肉外,还有鸡肉、猪肉、鸡蛋粉、大豆蛋白等;海鲜风味肠则根本越来越 海鲜,不都可不可以香精调出来的海鲜味而已。不少牛肉肠的配料表里还有猪肉、鸡肉等。专家说,除了肉类名不副实外,不少肉肠肉类含量有限,常用淀粉充数,我们我们我们购买时都可不可以选者配料表中蛋白质含量较高的产品,一般其肉类含量也较高。

  水果饮料。

  夏天一到,喝饮料的人越来越 来过多了。统统 饮料瓶上“蜂蜜柚子”、“雪梨枇杷”等水果字眼存在了小半个瓶身。记者查看配料表发现,那先 水果饮料多以水、白砂糖、浓缩果汁、香精、再加剂等为主。按国家有关规定,果汁饮料中果汁的成分需要占10%以上,将会标注的是纯果汁,其含量需要是50%。但那先 水果饮料里的果汁成分却达不都可不可以。将会观察仔细,便能在瓶身上发现“水果饮品”的字样。专家提醒,我们我们我们外出就餐时更要慎点果汁,不少果汁是由食糖、各类香精、色素等调配而成,营养价值不高。

  麦片。

  燕麦成为不少人早餐的必备品,让我们我们我们知道燕麦膳食纤维含量高,对血脂、血糖等有好处。但记者在超市发现,某品牌麦片产品配料表中,含量最多的是谷物,后面 包括50%全小麦粉,小麦粉,大米粉,玉米粉,燕麦片的含量仅占谷物含量的5%。而且 配料还有植脂末、食用香精等。专家提示消费者,三种将而且 谷物充当燕麦的难题报告 何必 少见。而且 牛奶麦片中,牛奶或奶粉等的含量何必 高,牛奶的醇香是由植脂末(氢化植物油)等加工出来的。我们我们我们都可不可以购买纯燕麦片、奶粉或牛奶,回家后自行调配。

   市场上的食品林林总总,我们我们我们一定要擦亮本人的慧眼,“我们我们我们选购产品时仔细查看配料表便能发现其中的猫腻。”营养专家提醒我们我们我们。建议一定别在路边购买那先 产品,选购时除了配料表,需要查看营养标签、日期等。

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